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经络减压疏通拍打经络减压法：拍打心包经、心经，有舒心解郁的功效，有助于睡眠及情绪调节；拍打胆经有利于消化吸收，促进新陈代谢，同时也疏导气机缓解压力。穴位按摩法告别黑眼圈：可缓解眼部浮肿、黑眼圈和眼袋问题。