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足疗养生的好方法 泡脚加它更健康

更新日期:2021-6-10 18:23:28

足疗一直都是中医养生保健的方法之一,足疗简单易做,而且好处还非常的多,能够疏通血液,改善手脚冰凉的现象,还能够缓解疲劳以及防止疾病的作用。忙碌了一天到家泡泡脚是多么惬意的事情啊,足疗的好处有很多,比如,缓解疲劳,加速血液流通等。不过,你知道吗,足疗养生方法效果更加好哦,泡脚加它更健康哦! 足疗泡脚在如今是一种非常流行的养生方式,特别是因为它在家里也可以进行。所以下面小编为大家带来的是足疗养生的好方法:

日常养生足浴配方制作方法

当归15克、黄芪20克、红花10克、苏木10克、泽兰10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、细辛6克、黄芩15克、酸枣仁15克。用上药加水1000煎至600毫升,去渣后倒入足浴盆,每晚睡前泡脚30-40分钟,配合脚步自我按摩手法。

无锡丝絮丝足会所成立于2016年,是专业SPA按摩、养生保健、足浴休闲与一体的现代综合性养生会所,无锡丝絮丝足致力于打造最健康,最舒适的按摩第一品牌

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